VeloTrainer

Cliquer !

dimanche 18 décembre 2011

Projet Vélo / Bike 2012

Bonjour, il me faut changer de vélo :)

J'ai besoin de vous !

Objectif passer à 7 kilos !

Cahier des charges :
I : donc 7 kilos en montage entrainement pour passer en mode "cyclo sportive" un peu en dessous :)
II : CAMPAGNOLO 11V !

pour le reste après je suis ouvert à vos remarques, expériences, conseils ......

jeudi 1 décembre 2011

Statistique de novembre 2011

donc pour ce mois de novembre, sorties, entraînements :

novembre 2011








Novembre
Total Année
 Nb sorties







6
104
 Km parcourus 









570.44
11034.61
 Km moyen/score









95.07
106.10
 Vitesse moyenne









23.95
23.75
 Temps passé









23H48'
469H43'
 Temps moyen/score









03H58'
04H31'
 D+ cumulé (m)









4403
120269

















Bonjour,
oui c'est le blog de @ph_o :)
mon petit blog ayant était tué par @velo101
je le fais ici renaître :)